Home Hoe kun je meer en langer onthouden? EHBH

Dus jij wilt een geheugenkunstenaar worden???? Dat kan!
Of wil je slapende leren? Dat kan ook! Hier komen alvast wat snelle tips:

Tip 1
Je geheugen trainen helpt echt!

Tip 2
Ook echt bewezen: een nachtje goed slapen na het leren helpt je beter met leren dan tot midden in de nacht doorgaan!

Tip 3
Jezelf een doel stellen, zoals bijvoorbeeld 'ik weet straks minstens 100 woordjes' helpt ook, want je brein onthouden alles wat belangrijk voor je is beter.


  En dan nu op naar het echte werk:
 

Vr je begint met leren

  • Bepaal hoe je lang je ervoor neemt en wat je wilt bereiken

  • Maak zoveel mogelijk zin

  • Stel je voor hoe het voelt als je alles weet

  • Besluit met volle aandacht te werken

Tijdens het leren

Klaar met leren?

  • Doe de het L.U.K.T. me test!
  • Lekker gevoel h, als het lukt? Wees dan maar trots op jezelf.


 


Tips van Brilster
Na 10-15 minuten nog even controleren of je het meeste nog weet versterkt je geheugen en je zelfvertrouwen! De paar dingetjes die je nog niet weet, zijn stof voor morgen of de volgende keer om extra aandacht aan te besteden.
 
Herhalen is goed, maar niet te vaak! Ze zeggen:
  • Binnen 10 -15 minuten
  • De volgende dag

En als je het echt heel lang wilt onthouden:

  • Na 1 week
  • Na 1 maand
  • Na 6 maanden
  • na 1 jaar